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ホーリーサンクチュアリ…引きこもる的な意味で

今から新年度の体力測定に向けて筋トレ(的な事)をしているピナフォークです
年々低下傾向にある筋力を何とか取り戻したいw
停滞とかならまだ分かるけど中3をピークに低下してるのはどうかと思う




溜めてたアニメを見始めたんだけど、その前に涙腺崩壊アニメ見て感動系のラノベ読んでたから、ギャップが凄いww
まあ普通に面白いけど

あ、レビューとかはしないよ
もっと他に本格的なレビューしてるブログもあるし中途半端にするよりは全くしない方がいいと思うし



明日は病院と塾とクラスバーベキューの予定がかぶったけど病院に行くことにする

久々にサンクチュアリ(室内)から出る時が来たか…

では

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コメント

No title

病院ですか?

厨二病を直すためなのでしょうか(笑)

かくいう私も直さないといけないかな~

と思いつつ、ほとんどあきらめ気味。

「手遅れデス」と申告されるレベル。


話し変わって、筋肉は運動と休憩による超回復の繰り返しで作られます。

効率的に筋肉を付けるなら、

運動(ハードに)→アニメ、ラノベ鑑賞(筋肉痛あり)→運動(ハードに)

って感じがいいかも~

プロテインあればさらによし。

2012/03/22 (Thu) 13:54 | サカナ狩り #- | URL | 編集

>サカナ狩りさん
いえ厨二病を治す為ではありません(笑)
厨二病は自然に治るのを待つことにしますw

なるほど!
その筋トレ方法やってみますw

2012/03/25 (Sun) 13:35 | ピナフォーク #TvNejMio | URL | 編集

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